背中が曲がったり背が縮んだり、くしゃみをしただけで腰が痛むなどの症状がある場合、もしかしたら骨粗しょう症による骨折のサインかもしれません。
こちらでは、背中や腰の痛みを相談できる大阪市の病院・クリニックを探している方に向けて、骨粗しょう症によって起こる椎体骨折の説明をいたします。病院ではどのような治療を行うのか気になるという方へ、治療薬についてもご紹介しています。
また、骨を強くする習慣として、バランスのよい食事の大切さについても触れていますので、併せてご覧ください。
骨粗しょう症でいつの間にか骨折!?脊椎の椎体骨折とは
骨粗しょう症は、ちょっとした衝撃でも骨折してしまうほど、骨の強度が低下してもろくなる病気です。この骨粗しょう症を起因とする骨折を、骨粗しょう症性骨折と言います。
骨粗しょう症と脊椎の椎体骨折
骨粗しょう症性骨折の中でも、特に高齢者に多いのが脊椎(背骨)の椎体骨折です。重いものを持ち上げたり尻もちをついたり、くしゃみをするなどの軽微な外力で発生します。
椎体とは、脊椎を構成する椎骨の主要部で、お腹側に向いている円柱状の部分を指します。ここが圧迫されて複数個所がくさび形に潰れると、背中が丸くなって身長が縮んだようになるのです。
椎体骨折の治療
骨粗しょう症による脊椎の椎体骨折では、身体をねじったり曲げたりしないように簡易コルセットを装着し、軽く固定したまま3~4週間は安静にします。それから骨を形成する骨芽細胞と、骨を吸収する破骨細胞がバランスよく機能するように、コントロールするための薬物治療を行います。
骨粗しょう症の治療薬にはどんなものがある?
病院で行う骨粗しょう症の治療は、骨密度の低下を抑えて骨折を防ぐことが大きな目的になります。
基本的には薬物治療がメインで、以下のような薬を使用します。
骨吸収をゆるやかにする薬
骨吸収をおさえることで、骨形成が追いつくため、骨密度の高い骨ができます。選択的エストロゲン受容体モジュレーター(SERM)、ビスホスホネート製剤、カルシトニン製剤、デノスマブなどがあります。
骨形成を促進する薬
カルシウムの吸収を増やしたり、骨折を予防したり、骨強度を高めたりするために必要な薬です。活性型ビタミンD3製剤、ビタミンK2製剤、テリパラチド(副甲状腺ホルモン)
その他
骨を作るために重要な成分を補う「カルシウム製剤」なども使用します。
バランスのよい食事で骨を強くする習慣も大切
脊椎の椎体骨折をはじめ、骨粗しょう症による骨折を予防するには、バランスのよい食事が大切です。骨=カルシウムを連想するかと思いますが、それだけでは十分とは言えません。
丈夫な骨を保つには、カルシウムの吸収を助けるビタミンDやタンパク質、骨の形成に欠かせないビタミンK、骨量の減少を抑えるイソフラボンなどをバランスよく食事から得る必要があります。
骨づくりをサポートする食品
カルシウム | 牛乳、乳製品、小魚、小松菜、チンゲン菜、大豆製品など。 |
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ビタミンD | イワシ、サンマ、マグロ、しいたけ、キクラゲ、卵など。 |
ビタミンK | ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、ニラ、キャベツ、納豆など。 |
タンパク質 | 魚介類、肉類、卵、大豆製品、乳製品など。 |
イソフラボン | 豆乳、納豆、木綿豆腐、油揚げなど。 |
良質なタンパク質を含む食品を主菜にし、副菜・汁物・主食を毎食しっかり食べましょう。間食用に乳製品や果物を組み込めば、様々な食品から栄養素をバランスよく摂取できます。
また、骨は負荷がかかるほど骨を形成する細胞が活発になりますので、大阪市の病院・クリニックでは骨粗しょう症による骨折の予防として、適度な運動も推奨しています。
大阪市で骨粗しょう症による骨折治療の相談は病院・クリニックへ
背中や腰の痛みが気になり大阪市の病院・クリニックをお探しの方に向けて、骨粗しょう症によって起こる椎体骨折と、骨粗しょう症の治療薬、骨を強くする食習慣について説明いたしました。骨粗しょう症の治療は、薬物療法はもちろんですが、食事療法や運動療法も取り入れることが重要になります。
大阪市で骨粗しょう症による骨折が気になる方は、月山クリニックにご相談ください。
地域医療の窓口として、骨粗しょう症による骨折治療からQOL(生活の質)の低下を防止する理学療法まで、大阪市住吉区近隣にお住まいの方々に、適切な医療サービスを提供します。
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医院名 | 月山クリニック |
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院長 | 月山国明(つきやま・くにあき) |
住所 | 〒558-0003 大阪府大阪市住吉区長居3丁目8−5 |
TEL | 06-4700-3366 |
URL | https://tsukiyama-cl.net |